ピラティス♪ 今日も健康のための運動?ピラティスに行ってきました☆ストレッチと地味な運動で体幹を鍛えている…実感は全くありませんが…翌日に筋肉痛になるので…効いてはいる。らしい(;^_^Aいつ頃、私は理想の体型になるのでしょうか?