立春。

暦の上では今日から春⁉まだまだめちゃくちゃ寒い。
朝からピラティスに行ったら…連絡ミスで午後から。
買い物をして家に帰って…パパを西大寺まで送って行って→
木を持ち直してピラティスへGO‼
本日は上半身の体幹強化☆キツイ‼
背中の筋肉が使われていなかったことがよくわかる。
頑張って猫背解消☆良い姿勢になるように頑張ります☆